{"version":"1.0","provider_name":"Sz\u00ednes mindennapok","provider_url":"https:\/\/szinesmindennapok.cafeblog.hu","author_name":"Szakm\u00e1ndi Edit","author_url":"https:\/\/szinesmindennapok.cafeblog.hu\/author\/szakmandi_edit\/","title":"Janu\u00e1ri men\u00fc","html":"<p>Kiss\u00e9 megk\u00e9sve, de ide\u00edrom nektek a janu\u00e1ri men\u00fctervemet, ami seg\u00edthet nektek az \u00f6tletel\u00e9sben, a nagy k\u00e9rd\u00e9sre, hogy mit f\u0151zzek! Nem szoktam bonyolult \u00e9teleket k\u00e9sz\u00edteni, mert m\u00e9g csak tanulom a konyham\u0171v\u00e9szetet! De m\u00e1r kor\u00e1bbi bejegyz\u00e9semb\u0151l tudj\u00e1tok, hogy ez seg\u00edt nekem a sp\u00f3rol\u00e1sban. Ha el\u0151re meg tudom tervezni a h\u00f3napomat, akkor el tudom hozz\u00e1 k\u00e9sz\u00edteni a bev\u00e1s\u00e1rl\u00f3 list\u00e1mat, \u00e9s azt szigor\u00faan tartva egy h\u00f3napban csak egyszer v\u00e1s\u00e1rlok nagyot, ami eg\u00e9sz h\u00f3napra el\u00e9g, napi szinten csak a friss \u00e1rukat kell m\u00e1r csak megvenni, pl.: felv\u00e1gottak, p\u00e9ks\u00fctem\u00e9nyek, z\u00f6lds\u00e9gek, r\u00f6vid lej\u00e1rat\u00fa term\u00e9kek.\u00a0<\/p>\r\n<p>Az \u00e9n h\u00f3napom \u00edgy n\u00e9z ki:<\/p>\r\n<table>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>-<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>-<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>December 31<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Melegszendvics<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Amerikai r\u00e1ntott csirke, s\u00fclt burgony\u00e1val<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Sonk\u00e1s, sajtos canelloni<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Fas\u00edrt krumplip\u00fcr\u00e9vel<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Bolognai spagetti<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Bazsalikomos csirkemell burgonyakrokettel<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>El\u0151z\u0151 nap marad\u00e9ka<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Bableves, palacsinta<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Csernohorszky szelet rizzsel<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Pizza,<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>k\u00f6r\u00f6z\u00f6tt h\u00e9tv\u00e9g\u00e9re<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Baconben s\u00fclt csirkemell s\u00fclt burgony\u00e1val<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Bolognai lasagne<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Dolgozom<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Burgonyaleves, gofri<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>R\u00e1ntott h\u00fas rizibizivel<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<td width=\"135\">\r\n<p><strong>Febru\u00e1r 1<\/strong><\/p>\r\n<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\n<br \/>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/szinesmindennapok.cafeblog.hu\/files\/2015\/01\/heti-menu-150x120.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":120}